Wat kun je verwachten?
Het behandeltraject wordt afgestemd op jouw hulpvraag en zal aansluiten bij jouw behoeften. Ik ben psycholoog met een voorkeur voor psychodynamische therapie en veelal een systemische invalshoek. Dit betekent dat niet de klacht voorop staat maar alles wat hieromheen en onderliggend aanwezig is vooral de aandacht krijgt. Alleen gedragsverandering is onvoldoende om langdurig effect te bewerkstelligen. Inzicht in langer bestaande patronen is nodig.
Behandelmogelijkheden
- Inzichtgevende psychotherapie
- Psycho-educatie over (relatie)verslaving, codependentie, overlevingsstrategieën en coping
- Traumaverwerking door middel van EMDR en/of regressietherapie
- Individuele systeemtherapie
- Innerlijk kindwerk
- Delenwerk
- (Familie) Opstellingen
- Hypnotherapie
- Relatietherapie
“Waarom moeilijk doen als het samen kan.”
Individuele behandeling
Individueel behandelgesprek
Per afspraak wordt bekeken wat de vervolgstappen zijn en in welke frequentie de behandelafspraken plaatsvinden.
Individueel behandelingstraject
Het doorbreken van langer bestaande ongezonde patronen kost tijd. Daarom is het ook mogelijk om gelijk een commitment aan te gaan voor een langere periode.
Het traject bestaat uit 8 afspraken (een intakegesprek en 7 individuele behandelafspraken) en duurt maximaal 6 maanden.
Traject Persoonlijk Leiderschap
Het traject bestaat uit 10 afspraken (een intakegesprek en 9 individuele behandelafspraken).
Relatietherapie
Behandeling in groepsvorm
Kracht in kwetsbaarheid
Voor vrouwen die graag positiever in het leven willen staan door positiever over zichzelf te leren zijn.
In deze training wordt gewerkt aan een gezonder zelfbeeld door middel van inzichtgevende psychotherapie. Het is helpend om te begrijpen hoe je patronen en overtuigingen tot stand zijn gekomen en hoe je deze in je dagelijks leven in stand houdt of zelfs versterkt. Op deze manier kan er begrip voor jezelf ontstaan en kan je leren om wat liever voor jezelf te zijn. Lotgenotencontact speelt ook een belangrijke rol in het creëren van begrip en mildheid. Daarbij kan geleerd worden van elkaars ervaringen.
Het traject bestaat uit 5 groepsbijeenkomsten van 4 uur.
Familieopstellingen
Middels een opstelling kan inzicht in een vastzittend patroon ontstaan of een stap gezet worden om een patroon te doorbreken.
Workshop
Er worden in samenwerking met andere praktijken en therapeuten zo nu en dan workshops georganiseerd. Dit kan betrekking hebben op verschillende onderwerpen.
Interesse? Hou de aankondigingen in de gaten en wees erbij!
Wat anderen over mij zeggen
Rebecca
47 jaar
Je was kundig, je kan je zo goed inleven, je weet waar je over praat en je kijkt gericht wat iemand nodig heeft. Het hebben over gevoelens, behoeften en gedachten is zo ontzettend belangrijk. Ik heb geleerd dat ik er mag zijn, mijn grenzen kan aangeven en ik kan beter relativeren. Ondanks een leven met een man die alcoholverslaafd is, heb ik geleerd dat ik het belangrijkste ben en mijn zoon. Ik heb meer innerlijke rust en kan steeds beter genieten van momenten.
Anoniem
41 jaar
Ik kwam in behandeling vanwege een alcoholverslaving en een depressie. Wat een mooie reis hebben wij samen mogen maken! Ik ben jou zo dankbaar voor jouw aandeel en je hulp daarbij! Van een onafhankelijk verdrietig meisje wat eigenlijk niet meer wilde leven ben ik nu een vrouw geworden die in haar kracht staat maar ook haar valkuilen kent en klaar is voor de reis van de rest van haar leven!
Tessa
23 jaar
Je hebt mij enorm geholpen met EMDR voor mijn trauma na COVID. Maar ook daarna heb jij mij een luisterend oor geboden en heb jij mij handvaten gegeven om te leren. Ik heb meteen een goed gevoel gehad de eerste keer dat wij elkaar spraken. Ik was meteen op mijn gemak en kon mij hierdoor makkelijker openstellen. Je werkt met theorieën maar ook met je gevoel.