Je zelfbeeld kan veel impact hebben op hoe je je voelt en op hoe je naar jezelf en de wereld kijkt. Een ongezond zelfbeeld kan voor problemen in je relaties zorgen.
Hoe komt een ongezond zelfbeeld tot uiting?
- Gevoelens van onzekerheid
- Angsten
- (Conflict) vermijdingsgedrag
- Moeite met grenzen aangeven
- (Emotionele) afhankelijkheid in relaties
- De ander boven jezelf stellen
- Moeite met loslaten
Wil jij:
- Een positieve relatie met jezelf
- Inzicht in het ontstaan van je zelfbeeld
- Jouw invloed hierop vergroten
- Kijken naar je eigen gedrag en hoe je hiermee je zelfbeeld in stand houdt
- Nieuw gedrag aanleren zodat je zelfbeeld verbeterd en je relaties gezonder kunnen worden
“Het is niet wie je bent wat je tegenhoudt, maar wie je denkt niet te zijn”
Waarom bij ons?
In deze wereld waarin ons geleerd wordt om je hoofd erbij te houden, zijn we geneigd om problemen ook vooral vanuit ons hoofd te benaderen. Wij geloven dat ons zelfbeeld juist op emotioneel niveau ontstaat en verandert kan worden. Een ongezond zelfbeeld betekent ook niet persé dat je continu wordt lastiggevallen door negatieve gedachten over jezelf. Terwijl je in je gedrag wel laat zien dat je jezelf niet belangrijk genoeg vindt en dit met momenten ook voelt.
Wij willen je graag meenemen naar een nieuwe kennismaking met jezelf, met wie jij echt wilt zijn in plaats van wie je denkt te moeten zijn.
Dus ben jij diegene die niet kan wachten om hiermee aan de slag te gaan, meld je dan direct aan! Dit kan door het contactformulier in te vullen of door een mailtje te sturen naar leanne@praktijksamenbloei.nl.